Massage Shiatsu : Le massage Shiatsu est une technique d’origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l’énergie vitale (le Qi) dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès. Il est basé sur la théorie du Yin et du Yang ainsi qu’à celle des 5 éléments.

Massage Shiatsu

Rétablir la circulation de l’énergie vitale (le Qi)

Le massage Shiatsu est une technique d’origine japonaise qui utilise le toucher pour rétablir la circulation de l’énergie vitale (le Qi) dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès.

Cette pratique se base sur la tendance naturelle du corps à se guérir lui-même, et la stimule. Le praticien de Shiatsu réveille ce potentiel naturel de guérison et de rééquilibre, en harmonisant à la fois l’esprit et le corps. Littéralement, Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi): c’est donc une stimulation du corps par les mains, les doigts.

Renforcer le système immunitaire

Le massage Shiatsu est utile dans le traitement d’un grand nombre de troubles, car en rétablissant l’équilibre et l’énergie dans l’organisme, il permet aux mécanismes de défense du corps de prendre la relève pour chasser la maladie et, par le fait même,  de renforcer le système immunitaire. Le massage Shiatsu est donc recommandé pour des troubles :

• Musculaires (douleurs, tensions, raideurs, etc.)
• Rhumatologiques (arthrose, arthrite, lumbago, cervicalgie, torticolis)
• Psychologiques (stress, dépression nerveuse, anxiété, angoisse, toxicomanie, troubles sexuels, insomnie)
• Respiratoires (asthme, rhume, sinusite)
• Digestifs (colite, constipation, vomissement)

La technique de massage

Le thérapeute exerce une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux et même les pieds, sur des points précis, situés le long des méridiens et régissant un organe ou une fonction spécifique.  Il fera aussi appel à d’autres techniques (pétrissage, rotation des articulations, étirement ou vibration) pour éliminer les blocages, stimuler les points faibles et activer les forces naturelles d’auto-guérison.

Une séance de Shiatsu se pratique sur une personne habillée de vêtements amples et légers, généralement en position couchée  sur un matelas posé au sol, mais peut aussi se pratiquer en position assise.

Massage Shiatsu : origines

Le terme « Shiatsu » date du début de ce siècle bien que les origines de cet art soient beaucoup plus lointaines.  Cette thérapie orientale, également appelée «acupression» est un mélange de théories médicales orientales classiques dont l’histoire remonte au début de l’acupuncture, il y a quelques quatre mille ans, et d’une longue tradition de médecine populaire.  

Puisant dans la sagesse traditionnelle chinoise, le shiatsu enseigne à percevoir la santé de l’être humain dans sa globalité physique, psychique et mentale. En effet, il se base sur la théorie du Yin et du Yang (les deux pôles de l’énergie à la fois opposés et  complémentaires) ainsi qu’à celle des cinq éléments (qui animent et préservent toute forme de vie dans l’Univers).

Envie d'un massage Shiatsu ?

Afin de maximiser les bienfaits des traitements,  le praticien professionnel propose deux à trois séances qui sont enchaînées à une semaine d’intervalle environ et d’une durée approximative d’une heure.   

De cette façon, le corps retrouve son énergie et son équilibre plus rapidement.

Clinique de Massothérapie Josée Fortin